欢迎访问湖北希之源生物工程有限公司官网!

热门关键词: 玉米汁  绿豆汁  五谷杂粮汁 红豆薏米汁 一榨鲜礼盒装 

一榨鲜首页 > 一榨鲜新闻中心 > 行业资讯

全谷物食物包括哪些?

发布时间:2024-04-27 文字来源: 点击数:893

这些全谷物食物在加工过程中保留了谷物的外皮、胚芽和胚乳,相比于精制谷物,它们富含更多的膳食纤维、维生素、矿物质和植物化学物质。全谷物食物包括以下几种:

全麦类:全麦面包、全麦面粉、全麦面片、全麦饼干等。
燕麦:燕麦片、燕麦粥、燕麦面包、燕麦饼干等。
糙米:糙米饭、糙米粥、糙米面条等。
玉米:玉米粒、玉米面、玉米粥、玉米片等。
大麦:薏米、青稞、大麦米、大麦面、大麦粥等。
荞麦:荞麦面、荞麦粥、荞麦面片等。
小米:小米粥、小米面、小米粉等。
黑麦:黑麦面包、黑麦粥、黑麦面条等。
谷物混合类:谷物混合米、谷物混合面、谷物混合面包等。


友情链接:

电话:400-027-9559 手机:18502731766
地址:湖北省恩施市工农路39号

鄂ICP备14006048号-1
湖北希之源生物工程有限公司 版权所有


关注一榨鲜官方微信号